Je suis depuis quelques semaines avec beaucoup de plaisir le blog de Christophe André. Ce psychiatre que j’ai découvert voilà plusieurs années dans L’estime de soi co-écrit avec François Lelord, a également écrit ou co-écrit un grand nombre d’ouvrages traitant notamment des questions d’angoisses, d’anxiété, de bonheur, et de toutes sortes de questions que l’on peut être amener à se poser dans la vie.

Christophe André se situe dans une mouvance de professionnels qui focalise largement sur les facteurs de réussite et d’épanouissement de l’individu et pas seulement sur ses symptômes et pathologies. Tout comme on le trouve dans la psychologie positive,  cette approche constitue une source d’espoir dans une monde où la tentation de tout psychologiser et de voir du pathologique dans chaque situation est partout.

Son blog présente presque chaque jour un petit article, inspiré du quotidien et riche d’enseignement.

Temps consacré à l’article : 10 minutes.